19-21 April

Vi kombinerer mektig natur, samspillet med dyr og yoga som har fokus på økt kroppsbevissthet, evnen til å slappe av og nyte øyeblikket. I samarbeid med Mountainyoga følger vi mottoet til Langedrag «Lytt til naturens stemme» hvor man får komme tett på ulv, gaupe, fjellrev,reinsdyr og elg m.fl. Yogaøktene foregår i vår koselige peisestue mellom alle dyrene, og i vår innendørs gapahuk rundt bålet ved vår flotte seter på fjellet. Det er mulig å låne yogamatte inkludert i prisen.

Her får du opplevelser som skaper forståelse, ydmykhet, og kunnskap som bygger opp under en dypere respekt for det økologiske samspill, naturens lovmessighet og alt levende liv. Dette blir en fullspekket helg av unike opplevelser med norsk fauna, ridetur og helt spesielle naturopplevelser, samt undervisning med god variasjon av yoga og mindfulness.

Program

Fredag:

Ankomst mellom 17-20

17.30 – 19.30 Tre retters middag

21.00 : Yoga Nidra (Yoga Nidra er en guidet meditasjon hvor du kan legge deg ned komfortabelt. Yoga Nidra tar oss uanstrengt inn i en avslappende og harmonisk tilstand. Herfra er det mulig å oppleve helbredelse og dyp restaurering. Det er også mulig å dykke dypere under overflaten, bli mer bevisst og knyttet til vår sanne natur. Veldig god meditasjon for å berolige nervesystemet og god søvn.)

Lørdag:

07.30 : Vinyasa Yoga (Vinyasa betyr å koble bevegelse med pust. Under yogapraksisen din kan du fokusere på å bevisstgjøre pusten, og bruke pusten som en måte å veilede deg gjennom bevegelsene. Vinyasa yoga er en dynamisk praksis hvor du beveger deg gjennom en flyt av forskjellige yogastillinger. Dette hjelper at kroppen bygger fleksibilitet, styrke og balanse.)

08.30 Frokost

09.30 Kos med geitekillinger i fjøset

11.30 Skitur til gapahuken for mindfulness. ( Mindfulness betyr å opprettholde en øyeblikk-for-øyeblikk bevissthet om våre tanker, følelser, kroppslige sanser og omgivelsene gjennom en skånsom, nærende guidet meditasjon. Stillingen kan være sittende eller liggende.)

14.00 Foring av ulv og gaupe

17.30 : Tre retters middag

19.00: Yin yoga (Yin Yoga er en rolig form for yoga der vi fremmer sirkulasjon på bindevevsnivå, noe som er godt for restitusjon. Vi holder stillingene i 2 til 5 minutter. Her lar vi kroppen roe seg ned og tøyer godt ut.

Søndag:

07.30: Vinyasa Yoga (Vinyasa betyr å koble bevegelse med pust. Under yogapraksisen din kan du fokusere på å bevisstgjøre pusten, og bruke pusten som en måte å veilede deg gjennom bevegelsene. Vinyasa yoga er en dynamisk praksis hvor du beveger deg gjennom en flyt av forskjellige yogastillinger. Dette hjelper at kroppen bygger fleksibilitet, styrke og balanse.)

08.30: Frokost

10.00: Ridetur med norsk fjordhest

12.00: Foring av reinsdyr, elg og villsvin Arrangementet er for alle uansett om du er ny til yoga eller erfaren.

Pris 7350 kr per person inkludert alt i programmet som blant annet inneholder fire yogaøkter, ridetur med fjordhest, inngang, fri tilgang til hele parken, guidet foring av rovdyr, overnatting i eget rom med bad og alle måltider.

28-30 juni 2024

Vi kombinerer mektig natur, samspillet med hest og yoga som har fokus på økt kroppsbevissthet og evnen til å slappe av og nyte øyeblikket.

Ankomst til middag på fredag kl 1900. Vi starter lørdagen med en tidlig yogaøkt før frokost. Etter frokost møtes vi i stallen kl 0930 hvor man får utdelt hest som man børster og saler opp selv. Vi tilbringer dagen på hesteryggen i fjellet og spiser lunsj underveis. Lunsjen etterfølges av en økt med mindfullness i naturen. Vi er tilbake i stallen ca kl 16. Før middag samles vi til et glass musserende i vårt utendørs boblebad. Middag kl 19. Søndagen starter også med yoga og deretter frokost og ridetur. Den siste yoga/mindfullnessøkten gjennomføres under lunsjen på turen, som avsluttes ca kl 1500.

Ta med deg dine venninner, kollegaer, naboer, studievenninner eller søstre på damehelg siste helgen i september! Vi lover et innholdsrikt program og en unik mulighet til å bli med på vinsmaking 1223 m.o.h.

Vinsmaking, gode treretters middager og ordentlige fjellfrokoster er bare noe av det vi tilbyr på denne turen.

Dere vil bli tilbudt et firesengsrom eller større hvis ønskelig, og kan få tosengsrom mot et lite pristillegg.

Prisen på 5000,- inkluderer alt av aktiviteter, måltider og overnatting som nevnt på bildet over.

Høres dette ut som noe for deg og dine venninner?

Send oss en e-post på finsehytta.booking@dnt.no

June 23-25th.

Giving shelter for travellers for over 1200 years - Hjerkinn Fjellstue in the middle of Dovrefjell is the location for our magical weekend of yoga and horsebackriding. Weekend includes 4 yoga sessions and 2 horsebackrides - with all meals included and rooms in Hjerkinn Fjellstue. The yoga classes will be two Vinyasa Flow, Yin yoga and Mindfulness/meditation. The food here is a amazing, the nature around is powerfull and endless. The horses and people are so kind and enjoyable to be around. Welcome to join us, any levels for yoga, some horseback riding experience. Hope to see you there!

Skikite and Yoga weekend at DNT Finsehytta.

Skikite.no has the best skikite instructors and will take you outside in the wild nature at Finse, for an adrenalin rush of the silent kind.

Mountainyoga.no will give you Vinyasa Flow, Yin yoga and Mindfulness throughout the weekend. Creating calm and grounding together with nature.

March 10-12 and

March 23-25

Join us at this beautiful cabin in the wild mountain scenery at Finse in Norway.

For booking email:

finsehytta.booking@dnt.no

13 October 2022

Fjallraven.com and mountainyoga.no has a common wish to help people get out in nature more. The reason is simple, we often take better care of what we love the most. Welcome to a breakfast, a talk about nature between Fjellreven and Mountainyoga and yoga around the bonfire in Holmekollen Oslo.

Vinyasa Flow Yoga in stunning nature at Norefjell Norway. Norefjell ski and spa has everything one can wish for a luxury getaway in nature.

Take your next teambuilding trip here?

Bedriftsyoga.no

5 - 7 August 2022

Giving shelter for travellers for over 1200 years - Hjerkinn Fjellstue in the middle of Dovrefjell is the location for our magical weekend of yoga and horsebackriding. Weekend includes 5 yoga sessions and 2 horsebackrides - with all meals included.

6 - 8 May 2022

We welcome you to Grotli Hotel for a weekend of Yoga and cycling. In addition to guided cycling trips we offer 4 classes of yin and yang yoga throughout the weekend. Breakfast, dinner and lunch is included at the hotel all days.

16-18 april 2022

We welcome you to Grotli Hotel for a weekend of Yoga and Randonne skiing. In addition to guided Randonne skiing we offer 4 classes of yin and yang yoga throughout the weekend. Breakfast, dinner and lunch is included at the hotel all days.

2 - 4 july 2021

Giving shelter for travellers for over 1200 years - Hjerkinn Fjellstue in the middle of Dovrefjell is the location for our magical weekend of yoga and horsebackriding. Weekend includes 5 yoga sessions and 2 horsebackrides - with all meals included.

Tree top cabins in the calm of the forest, combined with yoga and bonfires.

6 - 7 January 2021

18-20 june 2021

Together with Ivrig Camp we are hosting a weekend of yoga and hiking in the wonderful nationalpark of Dovrefjell - home of the Musk Ox. We are offering 4 yoga classes and local DNT guide Maria Kampesæter will guide us on spectacular trips in the nationalpark.